さとり、愛、豊かさ… 幸せに生きるためのヒントをささやかに綴っています。

 

カテゴリー:あゆむの決意!

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タバコやめたど〜! ジム再開したど〜!

もはやあゆむのライフワークともなっている禁煙ですが…

2012年の5月6日の夜に最後の一本を吸ってから、一切タバコを吸っていません!
(・∀・)キリ!

今日は5月11日なので、禁煙してからはや5日もたちました。

もうね、禁煙に関しては僕は偉そうなことは一切言いません…

今迄、何度となく禁煙宣言しては、失敗のくりかえしでしたから…

だから、今回も偉そうなことは一切言いませんが、でも、今回はやめれそうな感じがします。

禁煙すれば、かならず、「一本すいて〜」という波状攻撃が食後とか飲んだときとか、いろんな場面であるのですが、今回はその波状攻撃の回数自体が少ないこと、そして、一回一回の攻撃力がいつもより弱い感じです。

このあたりは、決意の大きさと反比例しているんだと思う。

本当に禁煙できたら、禁煙セラピーでもやめれなかった僕の禁煙方法をまとめて、発表したいと思います。

ほんでもって、昨年末に一度退会したジムに再入会しました。

というわけで、僕はタバコを吸うかわりに、ジムで汗を流しているのですが、体調はすこぶる快調です!
( ・∀・)

それでは、また!
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毎日ブログを書く!

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ことを自分に課そうと今日、2011年の2月20日(月)に決めました!

僕はいろんなメルマガを購読していますが、その中でもかなり長期間購読しているメルマガの一つに

平成進化論

があります。

この平成進化論の著者の鮒谷周史さんは、2003年の9月から一年365日、どんな時も休刊することなく、毎日メルマガを発行し続けています。

現在では、もう3000号を超えていますが、これは本当にすごいことです。

その平成進化論の今日の内容が【 「真性ドM」の誕生 】というもので以下の通りでした…

※以下引用

<今日のピークパフォーマンス方程式>

【 「真性ドM」の誕生 】

───────────────────────────────────



■「継続は力」といわれます。


 これまで私は、3081回のメルマガを
 一日も休むことなく、毎日配信してきましたが、

 この言葉の重さを痛感しています。



■メルマガ執筆も100回、200回と
 続けていくうちに、だんだんと、

 「続ける」

 というよりも


 「やめられない」

 という心境になってきました。



■考えてみると、これもまた、
 たまにメルマガで書いている、


 「気合・根性がなくても、
  うまくいくシステムを」


 という話ともリンクしているように
 思えます。



■続けるためには気合が必要ですが、

 やめられない、というのは
 気合というよりもどちらかというと、

「(習慣という)システム」

の話だと思われるからです。



■さて。

 そんな話はさておき、

 ある一つのことを継続していくと
 一番身につく力は何だと思われるでしょうか?


 実はそれは、

 「克己心」

 なのです。



■酔っ払ってても、眠くても、
 トラブルあっても、クレームあっても、

 輩(やから)に絡まれようが、
 PCがぶっ壊れようが、

 前日、朝6時から
 当日、夜中の4時まで働いた後であろうが、


 「なにがなんでも配信する!」

 と決めると、

 「困難から逃げる気持ち」

 がなくなります。



■その気持ちになると、
 日々の継続活動は、


 「己の軟弱な性根を
  叩き直し、鍛え直すことである」


 と気付かされるのです。



■柔弱な己の心に気づき、
 正面から立ち向かい、鍛えに鍛える。

 そうして生まれてくるのが

 「克己心」

 なのです。



■大小の波が次々と襲いかかってくる中で、


ときに眠い目をこすりながら、

 ときに怒らない、怒らない、
 と自分に言い聞かせながら、


 ときに「怪盗◯◯◯◯◯」を
 早くやりたいのに、

と舌打ちしながら(笑)


 それでもなお、
 ひたすら、


 「克己」「克己」「克己」「克己」「克己」
 「克己」「克己」「克己」「克己」「克己」
 「克己」「克己」「克己」「克己」「克己」


 と唱え続けて、前進する行為は
 もはや

 「荒行」

 です。



■しかしこの

 「荒行」

 によって、

 自らが鍛えられているのが
 実感されるようになると、


 「荒行」

 を自ら率先して行えるようになります。



■すなわち、ここにおいて

 「真性ドM」

がまた一人、誕生するのです。


その彼(あるいは彼女)の人生は
 大きく変わり始めることでしょう。



 その瞬間、

 「人生に覚悟が生まれる」

 からなのです。




 今日も人生とビジネスを楽しみましょう!



【 バージョンアップ版・平成進化論登録はこちらから 】

 https://ap.2nd-stage.jp/cc/?c_d=1fz4tm1uWHc4N-7

※引用以上

これってすごいことだと思います。

平成進化論は内容も本当に素晴らしいですが、やはり毎日発行し続けてきたことによって、20万を超える読者を獲得することができたのだと思います(ビジネス系メルマガ日本最大級!)。

僕はどちらかというと自分に甘い人間なのですが、一つの生き方の姿勢として

克己

ということは、やはり大切だと思うのです。

無理してでも毎日継続していくことで、自分の中の何かが変わるかもしれません… というか自分を本当に変えたいのです。

そんなわけで、この「わたなべあゆむのブログ」だけは、今日から毎日書いていこうと思います。

内容は・・・・・・
平成進化論のようなクオリティにはとても至りませんが・・・・・(^_^;)

それではまた明日!




プロフィール

わたなべあゆむ

Author:わたなべあゆむ
みんなで幸せになりましょう♪
photo=あゆむinモンゴル

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